Bei einer geführten Meditation dem Alltagsstress weichen,auf den Flügeln der Fantasie reisen.Mit Begleitung von Klangschalen oder sanfter Musik die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.Bei regelmäßiger Meditation wird die Leistungsfähigkeit verbessert und die Lebensfreude nimmt zu.

HYPNOSE- ist ein Zustand tiefer Entspannung mit stark nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Hierbei ist es möglich, gut aufgebaute Suggestionen direkt umzusetzen. Je mehr man vertraut, desto wirkungsvoller wird sie umgesetzt. Ist man in TRANCE befindet man sich in einem höchst konzentrierten Bewusstseinszustand.